多地气温“断崖式”下跌！寒潮影响进入核心时段！

近日，中央气象台连发寒潮、暴雪、大风预警。寒潮影响进入核心时段，东北地区将迎来大范围降雪，局地气温低于-24℃，中国多地气温也将出现“断崖式”下跌，为应对寒潮天气，要采取哪些预防措施？

在面对寒潮天气时，采取一些预防措施是至关重要的，以确保个人安全和健康。以下是一些建议的预防措施：

1、穿着合适的服装：穿着多层次的服装，包括保暖的内衣、中层羽绒或绒毛衣物，以及防风防水的外套。戴上保暖的帽子、手套和围巾，以减少体表散热。

2、选择合适的鞋袜：穿戴防水、防滑的鞋子，保持双脚干燥。在极寒的环境中，可以考虑穿戴保暖的羊毛袜。

3、居家保暖：确保室内温暖，定期检查取暖设备的安全性。使用电暖器时要注意安全，避免使用不明火源的加热设备。

4、食物和水：保持足够的水分摄入，因为在寒冷的天气中，人体容易失水。食用高热量、高营养的食物有助于提供能量并保持体温。

5、交通安全：道路可能会变得湿滑或结冰，驾驶时要特别小心。减速驾驶，保持安全距离，并确保车辆的雨刮器、刹车等设备正常工作。

6、户外活动注意防护：在户外活动时，要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。使用防寒的面罩或护颈，以防止面部受冻。

7、避免户外活动高峰：如果可能，尽量避免在气温最低的时段进行户外活动，这通常是清晨和深夜。

8、应急用品备齐：家庭应急用品应备齐，包括备用的电池、手电筒、急救箱等。

9、及时获取天气信息：密切关注天气预报和气象部门发布的预警信息，了解寒潮天气的变化和预计持续时间。

结语：这些预防措施旨在最大程度地减少在寒潮天气中可能发生的健康和安全风险。在极端寒冷的环境中，特别是对于老年人、儿童和患有慢性疾病的人群，更需要谨慎行事。