深圳小学初中明年起每天1节体育课！什么时候开始实施？

日前，《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》正式印发。《实施意见》提出了全面加强和改进深圳学校体育工作的系列举措，要求深圳小学初中明年起每天1节体育课，那什么时候开始实施？

一、深圳小学初中明年起每天1节体育课

《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》提出了全面加强和改进深圳学校体育工作的系列举措，其中，义务教育阶段学校每天开设1节体育课，高中（含中职）学校每周开设3节体育课，中小学每天大课间体育活动不少于30分钟。《实施意见》自2024年1月1日起施行，有效期5年。

《实施意见》提出开齐开足上好体育课、构建深圳特色课程体系、健全完善赛事育人体系、形成特色体育育人文化、建设高素质专业化教师队伍、强化场馆设施供给利用、健全教学质量评价体系以及完善体育教师评价机制等八项主要任务。到2025年，全市学生体质健康测试优良率力争达到70%，及格率达到99%，学生近视率力争下降2%，每位学生熟练掌握1项以上运动技能，学校体育场地设施进一步改善，体育教学、训练、赛事和评价体系成熟完善，校园体育文化氛围日益浓厚，学校体育基本实现优质均衡发展。到2030年，学校体育高质量发展，以体育人观念深入人心，在全国先行示范。

在开齐开足上好体育课方面，义务教育阶段学校每天开设1节体育课，高中（含中职）学校每周开设3节体育课，高校逐步实现所有阶段开设体育课。中小学每天大课间体育活动不少于30分钟。义务教育阶段学校将开展体育活动作为课后服务的有效途径和重要载体。加强体育家庭作业设计，鼓励家庭制定学生课后和节假日体育锻炼计划。确保学生每天校内外体育锻炼各1小时。

二、深圳小学初中明年起每天1节体育课意义

1、促进学生身体健康

加强体育课程有助于提高学生的身体素质和健康水平。每天一节体育课能够促进学生全身肌肉的锻炼，有助于预防生活方式相关的健康问题。

2、促进学生全面发展

体育活动对学生的全面发展至关重要。不仅有助于培养学生的体能，还可以促进团队协作、领导力、纪律性等方面的发展。

3、减轻学生学业压力

学生在学业上可能面临较大的压力，而体育活动可以作为缓解学业压力的一种方式。每天的体育课不仅是学业的调剂，也有助于提高学生学习的效率。

4、培养运动兴趣和爱好

通过每天的体育课，学生有更多机会接触不同的体育项目，从而培养运动兴趣和爱好，也可能激发一些学生对体育运动的专业兴趣。

5、提高学生学习动力

体育活动有助于提高学生的学习动力和积极性。身体活动可以刺激大脑的活跃，提高学习效果，使学生更加专注和投入学习。

6、培养良好的生活习惯

每天进行体育锻炼有助于培养学生良好的生活习惯，养成主动锻炼身体的习惯，对长远的身体健康有积极影响。

总体来说，每天增加一节体育课的举措有助于学生的身体健康、全面发展以及心理健康，同时也符合整体素质教育的理念。